Diario de jtorres07, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1469 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 74,72g | Carbh: 170,96g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Tomates Rojos, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Molde Integral, Café. Almuerzo: Ensalada Mixta, Vegetales Salteados, Sopa de Pollo, Salmonete. Cena: Lider Plátano , PF Pizza a la Piedra Jamón Queso, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Molde Integral, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Livean Gelatina, Coca-Cola Coca-Cola, Sandía, Piña. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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