Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 105,95g | Prot: 119,17g | Carbh: 189,45g.
Desayuno: Vivo Galletas de Salvado, Qualy Margarina, PF Jamón de Pavo Cocido. Almuerzo: Sandía, Patatas Cocidas, Betarraga, Costillas de Cerdo, Carne Asada, Arroz Blanco, Mayonesa, Tomates. Cena: Carne, Tomates, Marraqueta sin Miga, Costa Galletas de Soda Light, Nestlé Manjar, Milhojas, Queso de Cabra. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biojano_
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