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15.2% grasa
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 74,90g | Prot: 149,19g | Carbh: 257,35g.
Desayuno: Piña, Barcel Takis Xplosion, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Marco Polo Maní con Pasas, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Zanahoria, Palta, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Sandía. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, La Fête Bombones. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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