Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 81,22g | Prot: 105,21g | Carbh: 78,81g.
Desayuno: Sanissimo Salmas , NotCo Not Mayo, Huevo Cocido, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Quesillo Light, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Sanissimo Salmas , Quillayes Queso de Cabra, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Asiento, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Aquasolar Cacao Nibs, Soprole Protein +. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natysuazo
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