Diario de davidsprincess, 21 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2013
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2013:
759 kcal Grasa: 17,93g | Prot: 100,11g | Carbh: 58,32g.   Desayuno: Medifast Dutch Chocolate Shake. Almuerzo: Hood Low Fat Cottage Cheese (No Salt Added), Cabbage, Herdez Salsa Verde, Cherry Tomatoes, Daisy Light Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Cena: Medifast Dutch Chocolate Shake, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. más...
2369 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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