Diario de AmyLu912, 20 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:

1433 kcal

Grasa: 58,88g | Prot: 43,65g | Carbh: 179,70g. Cena: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Ei, Milch (Vollmilch), Butter, Zucker, Alnatura Polenta Maisgrieß. más...

1989 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Einfach weiter machen.👍👍👍🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

20 ene. 21 por el miembro: Heinzi 2.0

Danke... Bin gerade bisschen frustriert 😣

20 ene. 21 por el miembro: AmyLu912


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