Diario de naty.natalia, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1218 kcal Grasa: 46,44g | Prot: 79,41g | Carbh: 124,85g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Light & Free. Almuerzo: Huevo Cocido, Tomates, Palta, Carnes Ñuble Plateada de Vacuno, Marco Polo Pistachos, Aceite de Oliva, Repollo, Lechuga. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Pan Pierre Pan Integral Grande. Pasa Bocas / Otros: Sahne Nuss Barra de Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Loncoleche Leche Chocolate Descremada Light, Ecovida Froota, Melón. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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