Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 68,54g | Carbh: 144,97g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Rebanadas de Jamón, Surco Mix Frutos Secos y Semillas, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Tomates, Lider Tomate, Ajiaco. Cena: Dole Lechuga Escarola, Super Cerdo Carne Molida, Super Cerdo Jamón Sandwich, Minuto Verde Choclo Grano, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Nescafé Tradición, Calaf Alfajor, Trendy Barquillos, Dulcono Roma Barquillos para Helado, Lider Barquillos para Helados. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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