Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 153,70g | Carbh: 168,87g.
Desayuno: Maní Japonés. Almuerzo: Pan Amasado, Papa Cocida, Lechuga, Tomates, Cebollas, Acuenta Jurel en Agua , Santa Isabel Porotos Hallados. Cena: Vivo Nectar de Manzana, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Huevo, Hellmann's Mayonesa, Colun Leche Descremada en Polvo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JohnLuis
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