Diario de davidsprincess, 21 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021

82,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:

1810 kcal

Grasa: 75,15g | Prot: 92,13g | Carbh: 213,60g. Desayuno: Home Run Inn Premium Classic Cheese Pizza, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich. Almuerzo: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ruffles Original Potato Chips (Family Size), Nature's Earthly Choice Great Day Burrito Bowl. Cena: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blackberries, Skinny Cow Chocolate Ice Cream Sandwich, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. más...

2407 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

64 Seguidores Apoyo

Comentarios

And another one down ✅

21 ene. 21 por el miembro: TomLong

Dude- I am such a fatty! Anyhow- Yes Petra- feeling great so far and heading to the gym right now in case I am not feeling too hot later. Have a great day!

21 ene. 21 por el miembro: davidsprincess

Nice🍀

21 ene. 21 por el miembro: SB 428

👏👏👏👍🌺

21 ene. 21 por el miembro: Shrewdness

You are doing so well. And adding muscle.

21 ene. 21 por el miembro: freetime

Great to hear you are feeling good today!!! Happy gym time

21 ene. 21 por el miembro: liv001

Good job 👍

21 ene. 21 por el miembro: jenny3781

👍👣❤️💉

21 ene. 21 por el miembro: melissatwa

Thanks everyone! Not a single side effect aside from sore arm- which I am quite used to... unless it is being hungry. IDK what is wrong with me- this whole week i could eat and eat and eat.

21 ene. 21 por el miembro: davidsprincess

So great you had no symptoms!!!

21 ene. 21 por el miembro: bearnoggin

I had my first dose of the vaccine Tuesday & nothing, but a sore arm which feels better today. Hoping the 2nd one is the same I hear it's worse. None the less I'm so ready!

22 ene. 21 por el miembro: Hazel eyes

Hazel...I've heard the same yet I've never had the flu so I can't even picture it. Just woke up and my arm is back to normal. Hopefully my 2/10 dose doesn't ruin my hot Valentine's Day plans. Just kidding. We never have plans. 😁💕

22 ene. 21 por el miembro: davidsprincess

Princess did you get Moderna or Pfizer?

22 ene. 21 por el miembro: bearnoggin


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