Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 52,09g | Prot: 113,65g | Carbh: 118,63g.
Desayuno: Simi Vitaminas, Café, Dasani Agua. Almuerzo: Sal Rosada del Himalaya, Lentejas Hervidas, Pimienta Negra, Paprika, Ajo en Polvo, Huevo Cocido. Cena: Lipton Yellow Label Tea, Heinz Tomato Ketchup, Lacteos Osorno Queso Gauda, Pancho Villa Tortilla Wrap XL, Cebollas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Gourmet Caldo en Polvo Sabor Carne. Pasa Bocas / Otros: Neucober Bitter Libre de Azúcar 60% Cacao, Dasani Agua, Surlat Leche Descremada, Orofino Proteina de Soya, Marco Polo Maní sin Sal, Neucober Bitter Libre de Azúcar 60% Cacao. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gis.penuela
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