Diario de John10251, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1521 kcal Grasa: 63,18g | Prot: 96,15g | Carbh: 140,42g.   Desayuno: Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Taco Bell 7-Layer Burrito. Cena: Cooked Carrots, Jasmine Rice (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). más...
2680 kcal Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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