Diario de AmyLu912, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
2197 kcal Grasa: 119,51g | Prot: 50,62g | Carbh: 247,28g.   Desayuno: Ostmann Lebkuchengewürz, Alnatura Quinoa, Seeberger Blaumohn , Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Milch (Vollmilch), Zucker. Almuerzo: Mandarine, Birnen, Karotten, Honig, Butter, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Schafskäse, Vollkornbrot. Cena: Federweißer, Zwiebeln, Petersilienwurzel, REWE Bio Kokosmilch, Wela Gemüsebouillon, ASIA Sesamöl, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse. más...
2078 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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