Diario de piteroso, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1501 kcal Grasa: 32,26g | Prot: 77,66g | Carbh: 246,27g.   Desayuno: Biosal Sal, Daily Gotas Stevia, Mildred Tea Té, Karmac Carne Molida, Marraqueta, Barquito Jurel al Natural. Almuerzo: Tomates, Carozzi Corbatitas. Cena: Biosal Sal, Biosal Sal, Karmac Carne Molida, Barquito Jurel al Natural, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Ramitas, Sandía, Leche con Plátano, Durazno. más...
2126 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Limpieza - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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