Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 81,81g | Carbh: 162,13g.
Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Super Pollo Pechuga Ahumada, Vollkorn Pan Integral Light, Loncoleche Queso Protein. Almuerzo: La Crianza Hamburguesa Vacuno, Yuca Frita. Cena: Pisco Sour, Pascualina, PF Pizza Española. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Soda Light, Melón , Your Goal Protein Bite Cookies & Cream. más...
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473 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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