Diario de Batumi, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
139,8 kg Disminuído hasta ahora: 40 kg.    Aún para ir: 59,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
92 kcal Grasa: 4,40g | Prot: 6,00g | Carbh: 5,60g.   Desayuno: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. más...
2141 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen😌 Darf ich fragen, warum es bei dir gerade stagniert? Du hast ja schon wahnsinnig viel abgenommen-Respekt👍🍀 
23 ene. 21 por el miembro: sassi.68
Sassi, das wenn ich so genau wüsste würde ich es abstellen. Fakt ist das ich seit 2019 nicht mehr wirklich viel machen kann. So langsam schleichen wahrscheinlich die Wehwehchen des Alters ein.  
23 ene. 21 por el miembro: Batumi
Das tut mir leid...! Warst du vielleicht schonmal beim Arzt, was man eventuell sportmäßig (Reha oder Übungen, deinen Wehwehchen angepasst) machen kann oder ernährungstechnisch? Trackst du dein Essen? Ich drücke dir die Daumen, dass sich etwas bewegen lässt, dass du noch weiter abnehmen kannst...🍀 
23 ene. 21 por el miembro: sassi.68
Natürlich bin ich beim Arzt in ständiger Behandlung.  
23 ene. 21 por el miembro: Batumi
Wollte dir nicht zu nahe treten Batumi, sorry-wenn es so rüber kam vielleicht! 😌🍀 
23 ene. 21 por el miembro: sassi.68
Nein sassi, Du bist mir nicht auf den Schlips getreten. Manch einer mag auch nicht zum Arzt gehen und da muss man dann schon mal den Weg weisen.  
23 ene. 21 por el miembro: Batumi
Ok-dann bin ich froh! Hab ein schönes Wochenende!🍀 
23 ene. 21 por el miembro: sassi.68
❤️lichen Glueckwunsch zu den 40kg 🤗 Starke Leistung 👌 
23 ene. 21 por el miembro: Bunte Teller
Guten Morgen mein guter Freund Batumi, man muss nicht über alles Kopf machen.. Und glauber mir, jeder hat einen hänger Tag... Und große Schritte muss man nicht machen, mach eines🤔 deinen eigenen tempo 🤷‍♀️🙏und nicht aus dem Augen verlieren was du bisher gemacht hast 💪💪👍💯😍❤️🙋🏻‍♀️ 
23 ene. 21 por el miembro: gel196508
wow! -40kg!!! wahnsinn, was du bereits geschafft hast💪👍✌️ 
23 ene. 21 por el miembro: roswell1969

     
 

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