Diario de 19Monique68, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1218 kcal Grasa: 48,96g | Prot: 48,05g | Carbh: 141,42g.   Desayuno: Rocher Rocher, Golden Toast Butter Toast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Brombeere, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Cena: Mettwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Kochschinken, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Stadtbäckerei Junge Kerngesund. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Birnen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brandt Zwieback. más...
2794 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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