Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 86,31g | Prot: 129,60g | Carbh: 235,88g.
Desayuno: Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Lender's Plain Bagels, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Coffee. Almuerzo: Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup), Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Cena: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Lay's Wavy Original Potato Chips, Guacamole, Daisy Light Sour Cream, Nature's Earthly Choice Mediterranean Bean Bowl. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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