Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 70,60g | Prot: 96,42g | Carbh: 94,17g.
Desayuno: Pan Integral, Huevo Cocido, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Cebollas, Asiento, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Juan Valdez Café, Pan Integral, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Quesillo Light, Quillayes Queso de Cabra, Tomates. Pasa Bocas / Otros: En Linea Chocolate 85% Cacao, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natysuazo
|