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73.2
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 13,58g | Prot: 97,80g | Carbh: 42,37g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Clara de Huevo. Almuerzo: Té Supremo Te, Camarones al Vapor o Hervidos, Lider Tomate, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Sabor Finas Hierbas, Dole Lechuga Costina. Cena: Vivo Jalea, Lider Tomate, Pepino (con Cáscara), Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Sabor Finas Hierbas. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Quesillo Zero Lacto, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Té Supremo Te. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandycope
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