Diario de avocad.o, 23 ene. 21

Bueno, hace mucho que no me pesaba pero acá va el resultado🦋
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
904 kcal Grasa: 10,93g | Prot: 39,21g | Carbh: 166,45g.   Desayuno: Piña, Colun Leche Descremada, Manzana Verde. Almuerzo: McDonald's Papas Fritas (Chicas), Cebollin, Ajo, Santa Isabel Champiñones Laminados , Gourmet Salsa de Soya, Arroz Blanco, Pimentón. Cena: Bayas, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Frutillas, Colun Yogurt , Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt . Pasa Bocas / Otros: Dos en Uno Bigtime. más...
150 kcal Ejercicio: Cloe ting - 22 minutos, Apple Health - 23 horas y 38 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Yo no quiero ni saber donde tengo la pesa xD. Me he desordenado tanto con la comida, que probablemente subi en vez de bajar. 
23 ene. 21 por el miembro: tania andrearubio sandoval
Amiga basta... Te estas haciendo mal. Tienes que dejar de bajar de peso. De verdad terminaras mal.  
24 ene. 21 por el miembro: hjvuu
Falta poco para tu meta, ¡felicitaciones!  
25 ene. 21 por el miembro: mochipink14

     
 

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