Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 52,61g | Prot: 81,80g | Carbh: 209,59g.
Desayuno: Mermelada, Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (10g), Soprole Queso Gauda (16,6g), Nescafé Dolce Gusto Mocha. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco, Choclo, Tomates, Watt's Jugo Tuttifrutilla Light. Cena: Santa Isabel Pastel Mil Hojas Manjar, Nescafé Dolce Gusto Skinny Cappuccino, Huevo Cocido, Castaño Linaza Chía, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (10g). Pasa Bocas / Otros: Tarta de Ricota, Frutillas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de frncabel
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