Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 116,58g | Carbh: 64,51g.
Desayuno: Huevo Cocido, Pan Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Lechuga de Hoja Verde, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, NotCo Not Mayo, Cebollas, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Tomates. Cena: Pan Integral, Huevo Cocido, Quillayes Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natysuazo
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