Diario de Ayun IV, 25 ene. 21

subí unos gramos 🤭
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1243 kcal Grasa: 58,30g | Prot: 71,31g | Carbh: 109,95g.   Almuerzo: Carne de Cerdo, Don Juan Pepinillos Dill, Unimarc Media Palta, Cuscús (Cocidos). Cena: Colun Queso Ranco Laminado, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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