Diario de bobo1966, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
2451 kcal Grasa: 79,58g | Prot: 76,17g | Carbh: 336,20g.   Desayuno: Cocktailtomaten, Möhren, Aldi Hummus Natur, Vevia Veganer Aufschnitt Klassisch, REWE Avocado, Deli Reform Das Original, American Sandwich Vollkorn, Biobio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Maredo Zwiebeln, Alnatura Mandelmus, DM Bio Soja Creme Cuisine, Rapsöl, REWE Blattspinat, Champignons, Aldi Bio Vollkornnudeln . Cena: Rapsöl, Gurke (mit Schale), Take It Veggie Vegane Nuggets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
1994 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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