Diario de josevazquez camacho, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1240 kcal Grasa: 21,46g | Prot: 53,97g | Carbh: 204,43g.   Desayuno: Costa Galletas de Soda Light, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Café con Leche Descremada, Zuko Jugo Light. Almuerzo: Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco. Cena: Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Colun Yogurt, Ciruela, Manzana Verde. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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