Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 85,68g | Prot: 94,52g | Carbh: 310,43g.
Desayuno: Belmont Aceite Vegetal, Huevo Frito, Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión), Costa Crackelet Salvado, San Jorge Paté Sabor Ternera, Castaño Pan Molde Integral, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa , Gourmet Salsa de Caramelo, Soprole Sémola con Leche, Jugo de Ciruela, Belmont Aceite Vegetal, Pepino (Pelado), Lechuga, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Arroz Blanco. Cena: Ideal Pan para Hot Dogs (52g), Sal, Belmont Aceite Vegetal, Tomates, Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, OSO Trigo Mote, Colun Yoghurt Light, Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa , Ambrosoli Frugelé. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Martinfcast
|