Diario de ramguillen, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
102 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1679 kcal Grasa: 57,75g | Prot: 107,38g | Carbh: 175,86g.   Desayuno: Tomates, Kraft Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Arepa. Almuerzo: Melón, Consomé de Pollo, Don Juan Mayonesa, Papa Cocida, Carne en Su Jugo. Cena: McKay Triton, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Red Bull Red Bull Energy Drink. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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