Diario de barbara19915, 27 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021

56,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:

1489 kcal

Grasa: 76,42g | Prot: 69,39g | Carbh: 147,48g. Desayuno: Mi Tierra Avena Integral, Sabu Semilla de Chia, Marco Polo Maní sin Sal, Melón Tuna, Colun Leche Descremada, Melón Tuna. Almuerzo: Tomates, Puré de Papa, Lider Atún Desmenuzado al Agua. Cena: Plátano, Arándanos, Frutillas, Soprole Yoghurt Natural (155g). Pasa Bocas / Otros: Castañas de Caju. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Felicidades 😉👍

28 ene. 21 por el miembro: TíoTuri


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