Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 70,47g | Prot: 129,97g | Carbh: 165,74g.
Desayuno: Plátano, Colun Leche Descremada, Agrosano Rúcula, Tomates, Huevo Cocido, Ideal Pan de Molde, Nescafé Tradición, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almuerzo: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Ensalada César, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Cena: En Linea Mermelada, Colun Quesillo, Vivo Galletas de Salvado, Salmón, Costa Chocolate 62% Menta. Pasa Bocas / Otros: Livean Jugo en Polvo, Los Tilos Queso Camembert, Costa Galletas Crackelet , Lay's Papas Fritas, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Soprole Yoghurt Batido Protein +, En Linea Mermelada, Colun Quesillo, Kingsbury El Pan Perfecto, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pacitathieller
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