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20,2%
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2946 kcal
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Grasa: 152,06g | Prot: 94,19g | Carbh: 276,29g.
Desayuno: Dilici Pan de Molde Noir, Trujillo Chorizo Vela, Wild Protein Granola, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Almuerzo: Brownie, Churros, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Guallarauco Helado Lucuma Manjar . Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Dia reposo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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