Diario de South_caro, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1144 kcal Grasa: 60,20g | Prot: 77,94g | Carbh: 74,83g.   Almuerzo: La Preferida Tocino, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Mix Semillas, Kraft Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arepa. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Colun Queso Gouda Laminado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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