Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 58,15g | Carbh: 138,49g.
Desayuno: Sabu Semilla de Chia, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), La Crianza Hamburguesa Tocino. Cena: Palta Hass, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla , Nectarinas, Fruna Palito Frambuesa. más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de javii_honores
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