Diario de AmyLu912, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
3640 kcal Grasa: 142,66g | Prot: 111,23g | Carbh: 497,65g.   Desayuno: Honig, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Weich Gekochtes Ei, Mandarine, Birnen, Karotten, Bio Bergkäse, Butter, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Weizenbrötchen, Honig, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Weich Gekochtes Ei, Mandarine, Birnen, Karotten, Bio Bergkäse, Butter, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Weizenbrötchen. Cena: Gemüsebrühe, Kokosmilch, Süßkartoffel, Reiswein, Zucker, Karotten, Tomatenmark, Zwiebeln, Petersilienwurzel, Alnatura Räucher Tofu, Weißkohl, Knollensellerie. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Basmati-Vollkornreis. más...
2065 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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