Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 67,70g | Prot: 78,45g | Carbh: 205,19g.
Desayuno: Dulano Bauernschinken, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Bauernbrötchen. Cena: Lidl Rinderhackfleisch, Barilla Hartweizennudeln Gekocht . Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Brandt Mini Zwieback Kokos, Bahlsen Comtess Baileys, Marmorkuchen. más...
|
|
3388 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 21 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 19Monique68
|