|
Justo cuando pensé que llegaría a mi meta, subo. Ya no me quedaba mucha motivación, ahora menos :(
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 34,40g | Prot: 56,40g | Carbh: 127,23g.
Desayuno: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Endulzante, Plátano, Gourmet Cacao Amargo. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Lechuga, Arroz Blanco. Cena: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Pasa Bocas / Otros: Jumbo Kuchen de Nuez, Uva Negra. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ánimo vamos que se puede, aveces pasa eso y si perseveras ya verás que lograrás tus objetivos 🥰
01 feb. 21 por el miembro: Marielitta
|
Muchas gracias:( me esforzaré💖
01 feb. 21 por el miembro: hoe.kage
|
Animo! Es súper poquito puede ser por retención de líquido o algo💕
01 feb. 21 por el miembro: Soofii13
|
Gracias❤️ ojalá sea eso🥺 estos días me he sentido bastante hinchada , así que espero sentirme mejor pronto, en todos los sentidos 💖
01 feb. 21 por el miembro: hoe.kage
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hoe.kage
|