Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 48,59g | Carbh: 186,18g.
Desayuno: Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Plátano, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Amapola, Quaker Avena Instantánea, Notco Not Milk. Almuerzo: Valor Chocolate Amargo sin Azúcares Añadidos, Regimel Jalea, Palta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pepino (Pelado), Lentejas Cocidas. Cena: Unimarc Media Palta, Verduras Salteadas, Cuscús (Cocidos), Vegusta Hamburguesa de Garbanzos. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaniCharme
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