Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 23,13g | Prot: 151,90g | Carbh: 139,61g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Canela, Hércules Leite Desnatado. Almuerzo: Ervilhas, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Cena: Hércules Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Ricota Fresca, Mangas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AryhFuzinelli
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