Diario de Carlosgenetic, 01 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2013
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2013:
2620 kcal Grasa: 113,67g | Prot: 67,01g | Carbh: 229,47g.   Desayuno: Marco Polo Maní sin Sal. Almuerzo: Zapallo, Puré de Papa (Fresca), Ensalada de Frutas, Aceitunas Verdes, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Sadia Supremitas de Pollo. Cena: Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Azúcar Granulada, Frutillas, Plátano, Surlat Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Acticol Corazón, Pauly Sticks & Brezel. más...
1880 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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