Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
davidsprincess
Diario
03 feb. 21
Diario de davidsprincess, 03 feb. 21
Perfil de davidsprincess
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
31,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2021:
1638 kcal
Grasa: 57,13g | Prot: 132,25g | Carbh: 164,50g.
Desayuno:
Frigo Light String Cheese, Equate High Performance Protein Shake - Banana, Morningstar Farms Southwest Sunrise Breakfast Sandwich, Butter (Salted), Sunbeam Large White Bread.
Almuerzo:
Fig Newtons Fig Newtons, Nature's Earthly Choice Great Day Caribbean Bean Bowl.
Cena:
Del Monte Cut Green Beans, Kraft Singles 2% Swiss, Great Value Hamburger Buns, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty.
Pasa Bocas / Otros:
PBfit Peanut Butter Powder, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container).
más...
2165 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
53 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Awesome Awesome! 😊
03 feb. 21 por el miembro:
_bec_ca
Hey, gal I feel you on that. Food is my addiction too and it's a hard thing to try to no think about when you are dieting. What I do in a day to keep myself focused is do some craft projects and write. Ok, I am a writer and the way I write my stories of different main characters is almost how I view myself if I had that life. But keep that focus on why you are doing this and use it as motivation. It'll keep you focused on your goal. You can do this gal. You are not alone.
03 feb. 21 por el miembro:
morganstuart
David Goggins says high reps of light weight helped him with not getting loose skin at all. https://youtu.be/DFhc3xqYKR8
03 feb. 21 por el miembro:
richie00edwards
We’ll look at you go! Rock on DP!
03 feb. 21 por el miembro:
66Pack
very nice! 👍👍👍
03 feb. 21 por el miembro:
Sweet_Marie
👍🌺Happy taco Wednesday Hebrews talked me into it.😁 🌮
03 feb. 21 por el miembro:
Shrewdness
Nice loss! ⭐
03 feb. 21 por el miembro:
lonniehuffman
Nice drop 😊
03 feb. 21 por el miembro:
jenny3781
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de davidsprincess
Ver la Historia Completa