Diario de izumi.., 03 feb. 21

Hoy pude llegar a 800 calorías se que es poco pero es un avanse me esta costando mucho comer a causa de las pastillas :c

62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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860 kcal

Grasa: 20,47g | Prot: 27,97g | Carbh: 144,78g.   Desayuno: Frambuesas, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Avena. Almuerzo: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Carne en Su Jugo. Cena: Costa Vizzio Bombon, Plátano, Melón Tuna. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Ambrosoli Chocolate Orly, Azúcar Granulada, Galletas de Arroz. más...

1673 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...