Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 61,90g | Prot: 67,83g | Carbh: 110,64g.
Desayuno: Minuto Verde Frambuesa para Jugo, Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Omelet, Vollkorn Pan Integral Light. Almuerzo: Empanada de Pino. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Melón , Santa Isabel Lomo Liso , Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. más...
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523 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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