Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 25,62g | Prot: 125,64g | Carbh: 183,09g.
Desayuno: Vivo Cereal Vivo Line, Soprole Leche Protein+. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Chef Aceite Maravilla, Harina de Garbanzo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hummus, Colun Yogurt, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Spagnolia Pan Libanés. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ramguillen
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