Diario de Rodjav, 07 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2013
52 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2013:
1032 kcal Grasa: 24,99g | Prot: 77,56g | Carbh: 131,44g.   Desayuno: Bauducco Tostada Light, Café Gold Light Vainilla, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Galletas de Arroz, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido, Palmitos, Lechuga. Cena: Lechuga Arúgula, Izkol Galletas de Chuño Light, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Palta, Kraft Mayo Zero, Lechuga, Jumbo Pan Kassler Cereal Aleman. Pasa Bocas / Otros: Izkol Galletas Chuño Light. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de Rodjav


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.