Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 74,28g | Carbh: 146,99g.
Desayuno: Almifrut Semillas de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Quaker Avena Instantánea, Semillas de Linaza, Coco Seco, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Colun Yoghurt Batido Light. Almuerzo: Plátano, Jumbo Posta Rosada, Lechuga, Lider Aceite de Maravilla (7g), Champiñones, Zanahoria, Zapallo Hervido, Agrosano Diente de Dragon, Kikkoman Salsa de Soya. Cena: Pan Pierre Pan Integral Grande, Huevo, Chef Aceite Maravilla. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quaker Galleta de Avena con Manzana, Loncoleche Leche Chocolate Descremada Light, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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