Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 141,74g | Prot: 50,11g | Carbh: 52,45g.
Almuerzo: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Colun Queso Gouda Laminado, Mantequilla, Philadelphia Queso Crema, Nestlé Crema de Leche, Puré de Coliflor. Cena: Kraft Mayonesa, Dole Apio Medialuna, Huevo Duro, Palta, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de South_caro
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