Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 32,96g | Prot: 82,01g | Carbh: 191,53g.
Desayuno: Trapense Miel, Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Almuerzo: Quaker Avena Instantánea, Zanahoria, Lechuga, Minuto Verde Habas Peladas, Huevo Cocido, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Cena: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Ranco Queso Gauda Laminado, Marraqueta, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Cultivada, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Fundo los Alerces Yogurt Damasco . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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