Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 23,75g | Prot: 48,32g | Carbh: 152,37g.
Desayuno: Manzana Verde. Almuerzo: Tomates, Banquete Quinoa, Estofado de Carne, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Pasa Bocas / Otros: Ecovida Emparedados de Frutilla. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Abdominales - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cata2507
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