Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2531 kcal
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Grasa: 96,60g | Prot: 164,25g | Carbh: 168,79g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Michelob Ultra Light Beer, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Burger King Whopper Jr. Sandwich. Cena: Water, Salmon, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Merlot Wine, Birds Eye Broccoli Florets, Butter (Salted), Publix Extra Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Merlot Wine, Water, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
13 feb. 21 por el miembro: Texasgranny6
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13 feb. 21 por el miembro: adefwebserver
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13 feb. 21 por el miembro: TomLong
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Yayee- well done Ches👏🏻👏🏻
13 feb. 21 por el miembro: gaelicgal
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Today, I’ll have the largest food intake of the week ( 3000 calories and around 150 grams of carbs). Tomorrow, both numbers will drop by half and M-F, will be even more fine tuning. I got this.
13 feb. 21 por el miembro: chesgreen
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14 feb. 21 por el miembro: Augusta888
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15 feb. 21 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de chesgreen
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