Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 104,74g | Prot: 81,16g | Carbh: 32,74g.
Almuerzo: Mix Semillas, Lechuga, Dole Apio Medialuna, Carne Mechada. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, PF Panceta Ahumada, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, Nestlé Crema de Leche, Frutillas. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de South_caro
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